当前位置: 首页 篮球 NBA

马健:文班来少林别只是简单文化宣传 要对中国功夫关键定义中正

来源:微博 发布时间:2026-06-02 22:01:57

24直播网6月2日讯 前国手、现篮球评论员马健发文谈到了文班亚马在少林寺修行一事。

原文如下:

作为一名职业运动员,多数时候我们的体能力量训练都是专项体能训练,为了更加适应这个项目本身的最佳效果。可是在竞技对抗项目中,我们很多的移动,急停,倒退,甚至不同角度的意外对抗是我们根本无法预料就会在瞬间发生。当我们习惯了运动本身专项身体训练时候,很多对人体全身不同部位的训练就非常有必要。人体639块肌肉包着206块骨骼关节,肌肉作为身体保护的最重要一部分,需要平衡增加力量训练就显得非常有必要&需要重视起来。例如:篮球场上基本动作要求降重心,脚跟提起,前脚掌着地启动速度快。而中国功夫类似于太极很多强调是脚后跟着地,重心更多是在臀部和大腿加强了核心肌肉群力量减少了受伤几率。

所以当文班亚马来到少林寺修行不要只是简单表面的文化宣传,更重要的是对中国功夫关键定义中正,平衡和画圆的基础功夫要更具深刻认知,才能更加有深度的推广和宣传。1980年代,洛杉矶湖人已经在用太极拳做康复训练,而我们却把很多中华精髓当成了简单的搏击和竞技。竞技体育推动的是人类极限的最好方式,而背后的运动医疗及运动康复及配套巨大的产业链条才是真正推动运动的最大链条。否则我们的各种赛事都会成为一种浪费,而没有将这条最大的产业链条最好链接,而造成了巨大的浪费。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

弗洛戈雷 NSI鲁纳维克女足 基斯迪辛特U19 以色列男篮 泰女超 维亚雷焦 沃里克竞赛会 兹达纳德萨扎沃B 林恩斯 江苏常晋 兹利辛 瓦尔布伦巴纳 FC蓝天女足 纳尔逊郊区 土米斯拉 乌什凯尔特人 迈加瓦斯巴达 亚佩联队 堪萨斯城NWSL女足 全北现代B队 阿尔卡扎尔竞技 阿拉朱埃伦塞女足 CM 卡萨布兰卡 斯拉维亚莫斯尔 AO色雷斯马凯多农 爱沙乙卡里鲁B队vs爱尔华在线观看 墨尔本老虎女篮vs基尔塞斯眼镜蛇女篮直播 富山胜利vs宫崎棒牛鸟直播 伊科罗杜城FCvs维克吉直播 奥兰多城B队vs皇冠传统直播 路伦士高格vs拉纳直播 阿乙费罗卡利vs阿卡苏索在线观看 奇利布雷体育俱乐部vs巴拿马北部俱乐部直播 汤斯维尔热火vs麦凯流星直播 诺泰奇vsKS波罗尼亚直播 德国戊组联赛突厥古库弗里德vsFC埃德斯海姆在线观看 埃什vs曼布拉马默直播 昨天步行者vs马刺直播 澳威超思比瑞特vs马可尼在线观看 柬埔超金界娱乐城vs内政部在线观看 柏林马卡比vs罗斯托克B队直播 巴西丁组联赛加马vs艾帕尔斯登瑟在线观看 纳梅斯托沃vs路梳比洛B队直播 比拉达斯德拉瓜拉vs科科德里洛斯直播 智利杯巴勒斯坦人vs麦哲伦在线观看 USK 安尼夫vs普赫直播 秘鲁联赛杯梅尔加vs莫克瓜在线观看 苏曼vs查洛摩利直播 加纳甲力量FCvsReal Tamale United在线观看 德国戊组联赛格平杰SVvs历卡苏尔姆在线观看